U centar Miketa došla sam 2021 godine na preporuku prijateljice radi sportske ozlijede, nakon čega mi je Aleksandar uspjesno sanirao ITB sindrom. Nakon nekog vremena, točnije 2023 godine, ponovno sam se javila u centar Miketa sa drugom sportskom ozlijedom, te sam nakon nekoliko terapijskih metoda ostala redovito vjezbati u grupama. Istovremeno sam se vratila svom primarnom sportu te sam trenutno u procesu oporavka i povratka u intenzivnije sportske pripreme. Dvorana je odlično opremljena, čista, sadrži sve što je potrebno za pripremu, trening i nakon treninga. Treneri su vrlo simpatični, prijateljski nastrojeni, atmosfera je odlična, rade se ozbiljni i funkcionalni treninzi u skladu sa svačijim potrebama i ciljevima. Sve je uredno i cisto, vjezbati se može već od 6:30 ujutro pa do 20:00 na večer. Posebno bih pohvalila i sustav rezervacije termina uz vrlo jednostavnu aplikaciju kroz koju se redovito dobivaju informacije od strane trenera. Osim samih treninga, organizirane su i edukacije za specifične vježbe kako bi na treninzima vježbači bili sto bolje pripremljeni i educirani. Grupe su male tako da se treneri svima mogu posebno posvetiti i raditi korekcije kod vježbača ukoliko je potrebno.

Veliko Hvala gospodinu Aleksandru i njegovom Team-u ,na preporuku kolege sa posla došao sam u centar Miketa sa skoro potpuno ukočenim vratom i već kroničnim bolovima u vratu koje ja vučem već par godina ,nakon samo nekoliko tretmana kod gospodina Aleksandra bolovi su se prepolovili ,a ukočenost vrata je nestala i vrat mi je bio ponovo u normalnoj funkciji ,na preporuku gospodina Aleksandra nastavili smo sa terapijom koja je uključivala prvenstveno vježbe za vrat i jačanje trupa ,tijekom vježbi bol u vratu je skroz nestala .Osim što sam se riješio kroničnih bolova u vratu u centru Miketa sam stekao naviku vježbanja I tijekom vremena sam se osjećao sve bolje i bolje ,sada mi je tijelo puno fleksibilnije,osjećam se super, izgubio sam na težini bez ikakvih dijeta i gladovanja . Još jednom na kraju Veliko hvala gospodinu Aleksandru ,Ivani i Teu ,jako su ljubazni i profesionalni i pomogli su mi puno u oporavku vrata i stjecanju zdrave navike redovitog vježbanja.

Za Centar Miketa sam čula od prijateljice koja mi je dogovorila pregled kod njih zbog dugogodišnjih bolova u koljenima i nemogućnosti da uopće odem u čučanj i vratim se u uspravan položaj. Dijagnoza je bila da jednostavno nemam mišića i da moram ojačati. Nekako je bilo logično da se onda spustim kat niže na treninge. Treniram redovito već 5 mjeseci. Rezultat je da nemam više bolova u koljenima, radim čučnjeve s opterećenjem, radim sklekove koje u životu nikad nisam napravila i fizički se osjećam odlično. Ekipa trenera je stručna i odlična, imaju individualan pristup svakome iako je trening u grupi (maksimalno 7). Prostor gyma je ugodan i čist. Same pohvale za Centar Miketa, jednom kad probate njihovo znanje i energiju nećete više nikad moći bez njih :)

Probudila sam se u 4 ujutro s bolovima u gornjem dijelu leđa. Bol mi se širila od vrata preko ramena u lakat. Imala sam osjećaj kao da mi slon sjedi na ramenima i pije mi životne sokove. Bol nije prestalaja ni nakon mazanja voltaren kremom ni nakon prejake tablete za bolove. Jecala sam u sobi razmišljaući kako ću se odvesti na posao sutra. I onda dođem kod gospodina Mikete, koji me pregledao i odradio neću reći tretman, nego čudo. Nakon samo dvadesetak minuta osjećala sam puno manju bol, pokret mi se vratio. Ne znam što bih bez njega i njegovih zlatnih ruku. Znanje koje on ima je neprocjenjivo. Hvala ti Aleksandar Miketa što si mi pomagao, mislim da nitko nije u tvom rangu. Sretna sam što živiš u mom gradu.

After a 10-year struggle with an excruciating back pain and numerous medical experts that made things only worse, I finally put my trust in the Miketa team. After six months of therapy and training not only that my back pain is almost completely gone, but I've become a whole new person - my general physical condition has never been better and, overall, the quality of my life has improved tremendously. This team of experts really changed my life – their expertise and professionalism along with their friendly, positive, kind and sensitive approach helped me overcome something that has had a huge impact on my life and everyday functioning. Aleksandar, Tea, Ivana, Kristina and Marko: thank you. ❤

Kao netko tko ima cjeloživotne probleme s kralježnicom, tu sam dobila podršku i rješenja za krizna bolna stanja uzrokovana dugim periodima neaktivnosti, ali ozbiljnijim patologijama. Aco je majstor raznih manualnih tehnika, a ima i prvoklasnu tehnologiju kad zagusti. Naučio me AEQ metodu koja mi je pomogla u svakodnevnom resetiranju mišića u kroničnoj boli. U centru se provode grupni i individualni programi vježbanja s predanim, obrazovanim i pažljivim trenerima. Preporuke svakom tko želi proširiti i produbiti pristup vježbanju, educirati se, osvijestiti loše obrasce, kontrolirano, ciljano i pod nadzorom postići optimalno zdravlje i funkcionalnost.

Dakle, ovo je recenzija kad netko jednostavno "zna znanje"! Konkretno na mom primjeru, imala sam već termin za operaciju meniska koljena, ali nakon razgovora sa Acom počinjem sa fizikalnom terapijom i, s obzirom na moje stanje, primjernim vježbama. Napredak je bio više no očit, ne samo da sam odgodila operaciju, već sam dobila novu volju i viziju kvalitetnijeg života. Za naglasiti je da je atmosfera kod njih izrazito pozitivno zarazna, a cijelim tim terapeuta i trenera ima vrlo prirodan i stručan pristup. Meni i mojoj obitelji su zaista puno pomogli i sa naše strane imaju sve preporuke, hvala im na svemu! Go Miketa team!

U Centar Miketa došla sam zbog dugotrajnih bolova u ramenu. Iako sam do dolaska u centar prošla "klasičnu" fizikalnu terapiju te lječenje injekcijama kortikosteroida pomaka nije bilo. No dolaskom u Centar sve se značajno mijenja već nakon prve terapije. Bolovi su manji i nakon dugo vremana ruku mogu podignuti iznad razine ramena. Aleksandar Miketa je izuzetno stručan, pažljiv i predan terapeut, koji će vam objasniti zašto je došlo do bolova. U njegove ruke možete se se prepustiti sa punim povjerenjem. Osim toga Tea i Aleksandar su osobe koje zrače pozitivnom energijom te ćete svakako poželjeti nastaviti sa vježbajem u njihovom Centru.

Za Centar Miketa imam samo rijeci hvale! U trenutku moje ozljede nisam nikako mogao razmisljati pozitivno i mislio sam da ce moj oporavak trajati predugo, medutim, odmah na ulazu u Centar Miketa docekao me osmijeh i velika pozitiva! Osobno sam prezadovoljan s terapijama i s gdom i gosp Miketom koji su predragi ljudi i svoj posao rade vrhunski i jako profesionalno s inovativnom opremom i velikim znanjem! Osim profesionalnosti u poslu i terapijama, odlicni su psiholozi koji znaju sve objasniti i pomoci na najbezbolniji i najbrzi nacin! Iskrene preporuke za Centar Miketa!

Sportski centar Miketa pruža izuzetno pozitivno iskustvo koje je nadmašilo sva očekivanja. Odlična oprema i vrlo čiste i uredne dvorane pružaju idealne uvijete za vježbanje. Profesionalni i susretljivi instruktori doprinose prijateljskoj atmosferi, prilagođavajući se svakom individualno. Posebno bih sitaknuo profesionalnost i učinkovitost u fizioterapiji, koja je bila moj prvi susret sa G. Miketom. Sveukupno, sportski centar Miketa pruža vrhunski doživljaj za ljubitelje aktivnog načina života i sve one koji trebaju dobru i kvalitetnu rehabilitaciju.

U Centar Miketa došao sam sa svojom kćeri, koja je imala bolove u koljenu zbog kojih nije mogla normalno trenirati. Inače se vrlo uspješno i na visokoj razini bavi ju jitsu-om. Aleksandar je ispravno detektirao uzrok bolova. Nakon nekoliko posjeta, te odrađivanja svih faza njegovih vježbi, kći se uspješno vratila treninzima i mogla ih je odrađivati u punom obujmu, bez bolova. Centar Miketa mogu preporučiti svim sportašima, bilo za rehabilitaciju, bilo za funkcionalne treninge, koje Aleksandar vrlo stručno i sustavno odrađuje. Sve pohvale!

Sve preporuke za ovaj gym. Izvrsni treninzi sa malim brojem polaznika. Iako su treninzi grupni, programirani su za svakog polaznika. Instruktori su stručni i obraćaju pozornost na detalje svakog pokreta u svrhu efikasnosti i sprečavanja ozljeda. Treniranje u ovom gymu mi je pomoglo riješiti bolove u leđima, poboljšalo opće tjelesno stanje, te naučilo kako pravilno vježbati. Biti funkcionalno sposoban je preduvjet za bilo koju fizičku aktivnost koju želite raditi. Ovi treninzi će vam dati upravo to.

Jedna sam od onih "od pacijenata radimo klijente". Nisam imala namjeru ostati trenirati, došla sam u Centar popraviti rame ali obuzela me njihova zarazna pozitivna (geekovska) energija :) Rame su sredili ekspresno brzo, a uočili su mi i problem s kukom čak i prije nego je postalo bolna točka. Treniram s guštom, i povremeni pacijent sam vrlo rado (da, zvuči nevjerojatno). Sve pohvale (i zahvale) od fizikalne terapije, mommy&shine programa do treninga :)

Izrazito stručni u dijagnozi i terapiji, uz moderne aparate, ugodan, lijep i izrazito čist prostor. Ozljeda koljena ponašala se je točno kako su predvidjeli, a preporučene vježbe su točno ciljale sve mišiće koji su bili potrebni da se vrati snaga i stabilnost u koljenu. Uz to znam i što raditi da se povreda ne vrati. Preporuka svakome tko treba stručnu i posvećenu pomoć vezano za bilo kakve probleme vezane za lokomotorni sustav.

Ugodna atmosfera, stručnost, veliko znanje i individualan pristup koji imaju prema svojim članovima je nešto što se ne pronalazi često na jednom mjestu. Fokus u ovom centru je na pravilnom izvođenju vježbi, rad u malim grupama, i prilagodba vježbanja svakom članu. Od srca svima preporučam Centar Miketa za unapređenje zdravlja, životnih navika i veselo druženje

Velika koncentracija znanja i iskustva od strane Ace i njegovog tima. Kroz dva mjeseca sam naučio kako ispravno odraditi dobar dio vježbi da mogu samostalno trenirati i rješiti se dugotrajne boli. Osim toga Centar ima dobru atmosferu i da mi je njihova lokacija bliža išao bih kod njih bez obzira što sam postao samostalan u vježbanju.

Toplo preporučujem Centar Miketa svima. Svakoj od nas pristupaju individualno, prate nas iz dana u dan te se brinu o našem zdravlju. Od kad se družim s njima, što kroz terapiju što kroz trening, osjećam se bolje. Nestala mi je bol iz kukova koju sam imala nakon poroda i sve svoje dnevne dužnosti obavljam bez ikakvih poteškoća.

Centar Miketa moj vjerni drug ,godinama njihova ali i s razlogom,ja sam dosla prije 8-9 god s problemima i ostala trenirati ali i tretirati se razno raznim tehnikama rehabilitacije,ma sve pohvale strucnosti i ljudima koji su sad vec dio mog zivota jer meni je odlazak tamo punjenje baterija u svakom smislu. Dodite i probajte..

Izvrstan i stručan tim u Centru Miketa, kojem se možeš obratit s bilo kakvim problemom da imaš. Aleksandar je izuzetno ljubazan čovjek, koji se prema klijentima odnosi na prijateljski način, izuzetno je stručan i pokušava izvući maksimalno iz klijenta! Svaka preporuka ukoliko želite raditi na sebi u ugodnom ambijentu.

Da mogu, dala bih beskonačno puno *! Ne da su najbolji u Rijeci, nego i puno šire! Vježbanje s Teom je uvijek užitak, a Aleksandar uvijek ima rješenje za tegobe, a bilo ih je! S punim povjerenjem im se obraćam jer, osim sto su stručni i sto su veliki profesionalnci, divni su i kao persone!! Mikete, voooolim vas!!

Dolazim u centar Miketa već nekoliko godina, što na treninge i terapije, što na edukacije. Ne mogu dovoljno nahvaliti razinu usluge ,profesionalizma i znanja koju svi posjeduju! Više nego jednom su klijenti nakon tretmana kod Ace i ekipe otkazivali već zakazane operacije i zahvate! Top top top! 10/10

Odradio sam kod njih rehabilitaciju i nastavio kod njih s individualnim treninzima. Iznimno educiran, kvalitetan i strucan tim, individualnim pristupom izvlace najbolje rezultate. Ugodan i cist prostor, te odlicna atmosfera !

Pozitivna vibra,super ekipa.Nakon dugogodišnjih problema sa kraljeznicom,uz stručno vođenje treninga i terapija osjećam se bolje ,sve pohvale Acotu i cijelom njegovom timu...i ne kukaj nego radi!!

Izvrstan i strucan tim. Ugodna i pijateljska atmosfera. Aleksandar problemu pristupa strpljivo i temeljito. Prostorije su jako uredne i odlicno opremljene. Samo riječi hvale i za preporuku svima.

Profesionalnost i usmjerenosti na čovjeka ( ne samo klijenta) su na nivou koji se danas rijetko sreće. Pokušavaju doći do rješenja gledajući širu sliku. Definitivno nastavljam dalje.

Vrhunsko, strucno osoblje, atmosfera za 10. Osjetno poboljsanje ozljede i opceg fizickog stanja u kratkom roku. Iskrene pohvale svima u centru Miketa!! A i kavica je top! …

Vrhunski tim znalaca, profesionalaca, a s vremenom i prijatelja. Atmosfera je uvijek vesela. Uvjeti i čistoća su na najvećeoj mogućoj razini. Kod njih se Vaš trud uvijek isplati :)

Znanje i profesionalnost njihova je odlika. Svatko tko želi promijeniti način života i svoje životne navike učiniti zdravijim i pokretnijm, Centar Miketa je pravo mjesto za to.

Odradio sam prvi ciklus rehabilitacijskih terapija nakon operacije diska (L4 L5) i prezadovoljan sam. Odlična i profesionalna ekipa. Hvala …

Miketa Centar, svaka rijec je suvisna, covjek je mađionicar, doslovno me iz kolica vratio u zivot

One stop shop za trening i rehabilitaciju. Odična atmosfera, odlični treninzi i super ekipa :-)

MAle grupe , odlična atmosfera, Miketa je stručnjak i pol.

Odlican pristup , odlicne vjezbe .

Volim što vas imamo!!!

Super