古武術未経験者でしたが、知人のお薦めでこちらに通い始めて、身体的にも精神的にも安定してきて、今が一番良い状態になり、日常に落とし込め、仕事の疲れ等も全く感じず、本当にビックリしています。 トレーナーさんが分かりやすく教えて下さるだけではなく、自分で考える、自分の感覚を大切にする事なども学べ、今まで行っていたfitness施設とは全く違いました。 願わくば、若い頃にこの感覚を身につけていれたら人生変わったのかも？と思う事も！ （笑） いやいや、幾つからでも遅くないですよね こんなに変われるのですから！ あっ！通い始めて体重が8キロ程減りずっと維持していて、今まで無理して頑張ってダイエットしてきた事が嘘みたいです。 本当に感謝しています⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎

パーソナルトレーニングを受けてみたいと思っていたものの、頑張れるのか？続けられるのか？不安でしたが、トレーナーさんにせかされることなく楽しく続けれています。これまで通ったジムとは全く違っていて。ただ筋肉鍛えなきゃ、運動しなきゃ綺麗になれないなど思ってたのが何だったのだろう？と思えます。緊張がとれ、軸を意識したトレーニングするとこんなに楽なんだと実感。食べてるのに太らないし、少し痩せてラッキーと思ってます。そしてよく寝れる！まだまだ出来てないけど楽に頑張れそうです。

先週初めて講習会に参加しました。 説明よりも実践を体感する事が多く、終始楽しかったです。今までの当たり前が当たり前でない事を実感します。 1人でも多くの方に気づいてほしいと強く思いました。私は長年続けた筋トレを辞めました。 健康で長生きしたいならば力の抜き方を学ぶが1番‼︎身体だけでなく、同時に心も楽になる生き方が学べるのではないかと今からワクワクしています。ぜひ体感して下さい。 先生もとても素敵な方でした。 今後ともよろしくお願いいたします。

元々膝を痛めて、杖の生活をしていました。それまで色々な病院、整体、マッサージを色々と行きましたが、なかなか改善せず、友人に紹介してもらい行かせていただきました。 最初は古武術って何だろう？ ぐらいの気持ちでしたが、 少し触れられて姿勢を教えていただいただけなのですが、 その日杖を忘れて帰りました。 今では男性も簡単に動かせるまでに、古武術最初は不思議でしたが、面白いし、体が変わりますよ。おすすめです！

古武術初体験でしたが、以前から興味があったので練習会に参加しました。 経験がなくとも、一から丁寧に楽しく教えてくださいました✨ 動きを通して身体と心がどんどん軽やかになっていって驚きました！ 身体の動きだけでなく、 この社会を生きるための心の在り方や、生き方までもが古武術の型を通して、頭での理解(知識)を超えて身体感覚(知恵)として身に付くと感じました！ またよろしくお願いします！

通い始めて1年半。魚の目はなくなり、ガチガチだった脹脛が少しずつ柔らかくなって、冷え性が改善して来ました。また、それまでは「ねばならない」とばかり思っていた意識が、「人は人、私は私」と流せるようになってきました。トレーナーの松村さんの粘り強い働きかけがあってこそです。急ぎ足の変化も嬉しいですが、少しずつの変化を今後も楽しみたいと思います …

ご指導ありがとうございました！ 体感、確認、確信の繰り返しですね 戦わない身体の使い方 半眼で空間を捉える感じ… 思い込みをはずす 所作も丁寧に〜♡ 今日、教えていただいたことを 実践して生きます 散歩が何倍も楽しくなりそうです ぶれない軸を作りますね また、逢いに行きます

アスリートこそ体感すべきだと思っています。 古武術を知りながらトレーニングするのか。 古武術を知らずにトレーニングするのか。 雲泥の差です。 怪我の回数も少なくなりパフォーマンスもあがるはずです！ 毎回1時間があっという間に終わってしまいます。

トレラン・山歩きで痛めた膝痛とずっと付き合ってきましたが、足の使い方、股関節の使い方を教わって楽に走れるようになったり、重い荷物を背負っての縦走も復活できました。疲れない体の動かし方を教えてくれます。山が趣味の人は絶対オススメです。

パーソナルや練習会に通いだしてから肩の可動域が広がり、腰痛もかなり楽になりました。あとなぜか怪我で伸びきらなくなってた肘が伸びるようになりました。 不思議ですが通いだせば実感できると思います。

体験してきました。30分で効果があるのは良いですね。ただでさえ食べ歩きでブタになる方向ですので、飲食の合間に通おうと思います。お酒飲んでたらダメなので素面のときに。

調軸練習会は初心者でもめっちゃ楽しいです♪古武術の考え方を、理解を超えて【体感】することができます！とても丁寧に教えてくれる所ですね！

優しいトレーナーが他では教えてくれない身体の使い方を教えてくれます。不思議ですが、絶対役に立つと思います。おすすめです！

お世話になってます。 アットホームで効率的に運動出来るので重宝してます